E’ infatti un discorso legato al tema portante di questo blog, e cioe’ gli incontri online che poi …si spera diventeranno reali, fisici… fisici, appunto…

Naturalmente per presentarti come si deve ad un incontro devi avere tutte le carte in regola soprattutto con una bella presenza, e soprattutto ora che e’ estate …

E allora che fanno i piu’? Giu’ con diete dimagranti , con alimenti ipocalorici, taglio netto e drastico delle calorie, senza una conoscenza neanche minima di tutto quello che potrebbe accadere al nostro fisico e al nostro organismo.

Provocando danni a volte seri…

A questo proposito ho scoperto una risorsa molto interessante sul web che ci guida e ci consiglia in modo molto preciso: il sito si chiama MiaDieta.it ed offre la possibilita’ di essere seguiti da una serie di nutrizionisti che scrivono e consigliano come poter avere una corretta alimentazione anche quando si e’ a dieta, con decine e decine di ricette e di programmi dietetici gratuiti, consigli e test: come utilizzare e seguire una dieta mediterranea, o una dieta a zona, (che per perdere peso punta di piu’ l’attenzione non tanto alle calorie, ma all’abbinamento e accostamento dei cibi tra loro , con alimenti che e’ possibile accostare e altri che sono sconsigliati)

Per chi vuole fare le cose in modo perfetto ci sono una serie di programmi dietetici (stavolta a pagamento) che possono anche durare un anno, si e’ seguiti e consigiati  con soluzioni personalizzate ( la cifra e’ comunque ridicola, si parla di circa 8 euro al mese

Attorno al sito c’e’ organizzata una vera e propria comunita’, con un blog ed un forum molto attivi e soprattutto molto frequentati.

Insomma anche per chattare e organizzare incontri online  (che poi ricorda diventeranno reali…) c’e’ bisogno della “bella presenza” !!